تحليل سباق HYROX: Dax Blackburn & Emma Nutt - Manchester 01:15:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dax Blackburn & Emma Nutt

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:12
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dax Blackburn

Emma Nutt

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (57%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+3.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:56	114
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:45	202
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:26	200
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:07	176
Running 5	5:35	-
Rowing	4:45	283
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	216
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:16	290
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:50	101
Running Total	43:16	178
Roxzone Total	5:15	178