تحليل سباق HYROX: Elizabeth Cummings & James Cummings - Manchester 01:21:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Cummings & James Cummings

HYROX Manchester — 24 يناير 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #254
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Cummings

James Cummings

24-26يناير20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (57%)

Stations29:54 (37%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	269
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:29	48
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:04	325
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:58	319
Running 5	6:13	-
Rowing	4:52	320
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	226
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:57	347
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:42	287
Running Total	45:57	243
Roxzone Total	5:28	214