تحليل سباق HYROX: Ella Connolly & James Bilham - Manchester 01:31:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Connolly & James Bilham

HYROX Manchester — 9 نوفمبر 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:04
الترتيب: #337
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ella Connolly

James Bilham

9-10نوفمبر20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:13 (56%)

Stations32:08 (35%)

Roxzone7:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+2.9%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:30	379
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:51	256
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:06	329
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:06	385
Running 5	6:42	-
Rowing	5:00	355
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:33	131
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:41	327
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:21	354
Running Total	51:13	322
Roxzone Total	7:48	370