تحليل سباق HYROX: Mary-Anne Jess - Dublin 01:28:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mary-Anne Jess

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:03
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Mary-Anne Jess

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (55%)

Stations35:52 (41%)

Roxzone4:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+5.0%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:43	21
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:24	14
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:23	5
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:02	3
Running 5	6:51	-
Rowing	5:06	16
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	5:33	43
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:55	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:46	3
Running Total	48:03	34
Roxzone Total	4:12	8