تحليل سباق HYROX: Sam Stewart - Dublin 01:08:26 | HyCoach

Sam Stewart

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (54%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+11.5%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:59	31
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:46	25
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:31	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:52	1
Running 5	5:19	-
Rowing	4:16	19
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:25	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:07	2
Running Total	36:40	44
Roxzone Total	4:03	39