تحليل سباق HYROX: Robert Mcfall - Dublin 01:08:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Mcfall

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Robert Mcfall

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (53%)

Stations28:45 (42%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+14.6%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:48	25
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	6
Running 5	5:14	-
Rowing	4:11	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:02	17
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:30	6
Running Total	36:36	42
Roxzone Total	3:37	19