HYROX Race Analysis: Jake White - Dublin 01:09:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake White

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:50
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Jake White

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:09 (49%)

Stations31:56 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+40.4%21.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:09	67
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:03	39
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:50	28
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:19	27
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:47	44
Running 8	3:05	-
Wall Balls	5:29	26
Running Total	34:09	27
Roxzone Total	3:49	24