خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Klieber

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Rick Klieber

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (51%)

Stations32:41 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+6.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	78
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:28	63
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:21	42
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:12	8
Running 5	5:34	-
Rowing	4:32	52
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:27	31
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:44	33
Running Total	38:37	60
Roxzone Total	4:13	47