تحليل سباق HYROX: Paul Scott - Dublin 01:26:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Scott

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:49
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Paul Scott

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (47%)

Stations40:51 (47%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+17.9%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:08	63
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:25	60
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:41	72
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:18	82
Running 5	5:59	-
Rowing	4:41	72
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:11	60
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:57	78
Running 8	3:53	-
Wall Balls	8:30	83
Running Total	40:44	74
Roxzone Total	5:18	84