تحليل سباق HYROX: Lauren Armstrong - Dublin 01:05:49 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Lauren Armstrong

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:49
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (49%)

Stations30:00 (46%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+3.8%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:47	10
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	5
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:46	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	4
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:19	1
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:53	11
Running Total	32:34	5
Roxzone Total	3:19	4