تحليل سباق HYROX: Anna Aitken - Dublin 01:07:42 | HyCoach

Anna Aitken

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (50%)

Stations30:35 (45%)

Roxzone3:30 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.0%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:03	14
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:23	6
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:45	5
Running 5	4:40	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:04	10
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:53	8
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:24	5
Running Total	33:41	6
Roxzone Total	3:30	6