HYROX Race Analysis: Rachael Stapleton - Dublin 01:17:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachael Stapleton

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:17:33
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Rachael Stapleton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (52%)

Stations32:35 (42%)

Roxzone4:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:57	11
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:53	9
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	11
Running 5	5:38	-
Rowing	4:58	18
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:46	3
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:27	16
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:04	12
Running Total	40:14	18
Roxzone Total	4:49	28