تحليل سباق HYROX: Matthew Warner - Dublin 01:01:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Matthew Warner

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:37
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Warner

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:22 (51%)

Stations26:41 (43%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+5.3%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	55
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:34	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:20	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	55
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:28	26
Running 8	3:00	-
Wall Balls	4:21	16
Running Total	31:22	10
Roxzone Total	3:37	27