تحليل سباق HYROX: Shane Kelly - Dublin 01:06:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Kelly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:19
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (53%)

Stations25:59 (39%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km-0.4%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	160
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:28	176
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:20	28
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:52	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:33	99
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	124
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:44	50
Running 8	3:10	-
Wall Balls	4:01	8
Running Total	35:27	50
Roxzone Total	5:00	233