تحليل سباق HYROX: John O'Leary

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:03
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

John O'Leary

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (51%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.0%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:03	65
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:46	275
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:43	82
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:39	20
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	41
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	86
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:04	87
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:16	88
Running Total	34:46	40
Roxzone Total	3:46	44

تحليل سباق HYROX: John O'Leary - Dublin 01:08:03 | HyCoach