تحليل سباق HYROX: Anthony James - Dublin 01:14:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony James

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:14:53
الترتيب: #392
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony James

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (50%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone4:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+14.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:15	216
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:30	187
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:51	336
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	82
Running 5	5:21	-
Rowing	4:40	159
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:47	108
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:44	180
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:10	188
Running Total	37:23	99
Roxzone Total	4:07	87