تحليل سباق HYROX: Andrew Hogan - Dublin 01:22:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Hogan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:15
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Hogan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (50%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone5:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+0.9%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:40	470
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	169
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:41	78
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:54	367
Running 5	6:16	-
Rowing	4:55	308
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	140
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:36	334
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:58	171
Running Total	40:57	211
Roxzone Total	5:21	300