HYROX Race Analysis: Andy Duffy - Dublin 01:22:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andy Duffy

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:45
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Andy Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (53%)

Stations33:05 (40%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.4%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:43	256
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:08	178
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:56	132
Running 5	6:26	-
Rowing	4:41	168
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:46	104
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:49	371
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:00	61
Running Total	43:58	323
Roxzone Total	5:45	348