تحليل سباق HYROX: Johnny Hession - Dublin 01:25:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johnny Hession

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:22
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Johnny Hession

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (51%)

Stations36:37 (43%)

Roxzone5:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+7.4%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:37	457
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:42	248
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:00	475
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	17
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	215
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	328
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:27	310
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:12	309
Running Total	43:18	300
Roxzone Total	5:32	316