hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Matthew Lambert
HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
الزمن الإجمالي
01:27:14
الترتيب
#289
ترتيب الفئة العمرية
#38
الفئة
SOLO · OPEN
ML
Matthew Lambert
15-17
نوفمبر
2024
3 days
Completed
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:09 (52%)
Stations
36:58 (42%)
Roxzone
5:11 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:39/km
+58.8%
25.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:16
226
Running 2
5:11
-
Sled Push
2:22
139
Running 3
5:50
-
Sled Pull
3:53
113
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
6:02
274
Running 5
6:09
-
Rowing
4:47
227
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
1:57
195
Running 7
8:14
-
Sandbag Lunges
6:51
472
Running 8
4:38
-
Wall Balls
6:50
274
Running Total
45:09
350
Roxzone Total
5:11
266
Matthew Lambert
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Matthew Lambert - Dublin 01:27:14 | HyCoach