خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Brook

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:37
الترتيب: #1198
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Brook

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (52%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone4:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+13.6%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:14	190
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:59	32
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:36	66
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:10	386
Running 5	6:36	-
Rowing	4:46	223
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:43	85
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:00	390
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:42	465
Running Total	46:50	402
Roxzone Total	4:41	180

تحليل سباق HYROX: Christopher Brook - Dublin 01:30:37 | HyCoach