تحليل سباق HYROX: Dion Wall - Dublin 01:31:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dion Wall

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:31:53
الترتيب: #1239
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: SOLO · OPEN

Dion Wall

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (46%)

Stations43:50 (48%)

Roxzone5:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+17.2%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	272
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:16	490
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:03	446
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	354
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:31	409
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:22	438
Running 8	4:34	-
Wall Balls	8:31	396
Running Total	42:39	275
Roxzone Total	5:28	306