HYROX Race Analysis: Michael Nolan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:54:33
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Nolan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (44%)

Stations58:33 (51%)

Roxzone5:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+26.1%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:02	533
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:28	462
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:27	505
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	12:17	545
Running 5	7:39	-
Rowing	6:06	536
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	3:10	505
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	9:24	525
Running 8	5:18	-
Wall Balls	12:39	525
Running Total	50:10	466
Roxzone Total	5:55	373

HYROX Race Analysis: Michael Nolan - Dublin 01:54:33 | HyCoach