HYROX Race Analysis: Kelly Flynn - Dublin 01:10:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kelly Flynn

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:08
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Kelly Flynn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (53%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+8.0%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:26	10
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:54	20
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:51	9
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:01	14
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	40
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:42	27
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:32	27
Running 8	3:35	-
Wall Balls	5:08	68
Running Total	37:04	8
Roxzone Total	3:35	6