تحليل سباق HYROX: Edel Mcgann - Dublin 01:23:13 | HyCoach

Edel Mcgann

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (54%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km-14.3%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	113
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:11	20
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:33	97
Running 5	6:05	-
Rowing	5:04	56
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:53	65
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:48	177
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:07	64
Running Total	45:15	145
Roxzone Total	4:52	112