تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer - Dublin 01:23:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Dyer

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Caroline Dyer

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (53%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone4:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+4.0%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:59	171
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	18
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:28	38
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:56	127
Running 5	6:18	-
Rowing	5:14	110
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:57	85
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:59	61
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:59	222
Running Total	44:15	132
Roxzone Total	4:23	54