تحليل سباق HYROX: Rachael Mcmahon - Dublin 01:24:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachael Mcmahon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:47
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Rachael Mcmahon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (50%)

Stations37:37 (44%)

Roxzone4:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+8.6%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:58	159
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:57	280
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:26	260
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:10	149
Running 5	6:13	-
Rowing	5:28	191
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	208
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:04	72
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:16	80
Running Total	42:48	86
Roxzone Total	4:26	56