تحليل سباق HYROX: Caoileann Conway - Dublin 01:26:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caoileann Conway

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:26:52
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Caoileann Conway

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (53%)

Stations34:57 (40%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+3.4%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:03	205
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:16	92
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:23	147
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:29	86
Running 5	6:27	-
Rowing	5:12	97
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:06	143
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:45	39
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:43	118
Running Total	46:14	162
Roxzone Total	5:45	211