خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steph Powell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #328
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Steph Powell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (54%)

Stations36:03 (41%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+7.7%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:54	272
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:16	136
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:54	122
Running 5	6:55	-
Rowing	5:35	227
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:15	190
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:16	99
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:12	72
Running Total	47:23	188
Roxzone Total	4:56	123

تحليل سباق HYROX: Steph Powell - Dublin 01:28:17 | HyCoach