تحليل سباق HYROX: Louise Macdonald - Dublin 01:35:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louise Macdonald

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:35:11
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Louise Macdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:02 (51%)

Stations40:29 (42%)

Roxzone5:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+4.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	248
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:05	302
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:18	322
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	94
Running 5	6:45	-
Rowing	5:38	239
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:03	127
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:17	236
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:27	172
Running Total	49:02	217
Roxzone Total	5:45	212