تحليل سباق HYROX: Kayren Crooks - Dublin 01:36:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kayren Crooks

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:09
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Kayren Crooks

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:47 (51%)

Stations42:11 (44%)

Roxzone5:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+4.7%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	245
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:06	304
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:18	321
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:58	132
Running 5	6:45	-
Rowing	5:38	237
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:58	93
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:40	281
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:24	252
Running Total	48:47	210
Roxzone Total	5:16	162