تحليل سباق HYROX: Emma Kearney - Dublin 01:43:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Kearney

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:43:46
الترتيب: #677
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Kearney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:27 (51%)

Stations45:51 (44%)

Roxzone5:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+12.9%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:25	340
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:32	173
Running 3	7:06	-
Sled Pull	7:01	303
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	8:08	288
Running 5	7:31	-
Rowing	6:09	355
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:38	370
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:03	312
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:55	215
Running Total	52:27	280
Roxzone Total	5:32	190