HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Holly Ellis

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Holly Ellis

الزمن الإجمالي
01:47:30
الترتيب
#733
ترتيب الفئة العمرية
#156
الفئة
SOLO · OPEN
HE

Holly Ellis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17نوفمبر20243
مكتمل
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:59 (46%)
Stations52:09 (48%)
Roxzone6:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+13.4%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:34-
SkiErg4:52115
Running 25:57-
Sled Push2:0963
Running 36:40-
Sled Pull5:04112
Running 46:43-
Burpee Broad Jump10:50364
Running 56:57-
Rowing5:19142
Running 66:48-
Farmers Carry2:12174
Running 76:45-
Sandbag Lunges6:31333
Running 85:39-
Wall Balls15:12388
Running Total48:59215
Roxzone Total6:25274