تحليل سباق HYROX: Hannah Ross - Dublin 01:51:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Ross

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:51:35
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Ross

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:29 (48%)

Stations50:54 (46%)

Roxzone7:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+5.7%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:39	371
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:44	368
Running 3	7:18	-
Sled Pull	8:34	369
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	10:04	345
Running 5	7:23	-
Rowing	6:10	356
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	3:09	355
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	5:53	290
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:41	274
Running Total	53:29	300
Roxzone Total	7:18	330