علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Joe Orr

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 00:55:55
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Orr

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:00 (55%)

Stations21:49 (39%)

Roxzone3:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+4.1%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	4:18	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	3:08	-
Wall Balls	3:32	1
Running Total	31:00	23
Roxzone Total	3:10	17

تحليل سباق HYROX: Joe Orr - Dublin 00:55:55 | HyCoach