خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Tolan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:42
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Tolan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (52%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+10.5%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:22	-
SkiErg	3:56	76
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:37	128
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:20	34
Running 8	3:08	-
Wall Balls	5:08	233
Running Total	31:52	28
Roxzone Total	3:28	41

تحليل سباق HYROX: Michael Tolan - Dublin 01:01:42 | HyCoach