خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Donohoe

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Michael Donohoe

الزمن الإجمالي: 01:03:39
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Donohoe

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:51 (52%)

Stations26:27 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-0.4%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:59	118
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:36	519
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:19	43
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:11	23
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	136
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	77
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	64
Running 8	3:00	-
Wall Balls	3:57	20
Running Total	32:51	38
Roxzone Total	4:25	368

تحليل سباق HYROX: Michael Donohoe - Dublin 01:03:39 | HyCoach