خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Conlon

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:42
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Conlon

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (52%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone3:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+9.0%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:02	168
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:09	149
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:41	144
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	198
Running 5	5:08	-
Rowing	4:34	293
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	125
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:51	139
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:15	263
Running Total	35:33	135
Roxzone Total	3:45	110