تحليل سباق HYROX: Garreth O Dwyer - Dublin 01:08:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Garreth O Dwyer

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Garreth O Dwyer

الزمن الإجمالي: 01:08:49
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Garreth O Dwyer

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:02 (51%)

Stations29:40 (43%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+1.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:10	377
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:22	299
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:48	190
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:23	210
Running 5	4:53	-
Rowing	4:31	231
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	481
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:16	27
Running 8	3:26	-
Wall Balls	5:12	247
Running Total	35:02	102
Roxzone Total	4:12	268