خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcnally

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:09:45
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Mcnally

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (49%)

Stations31:20 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+15.4%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:11	426
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:14	390
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:32	255
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	159
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:10	261
Running 8	3:16	-
Wall Balls	6:00	456
Running Total	34:26	79
Roxzone Total	4:02	203