تحليل سباق HYROX: Vlad Matei - Dublin 01:10:16 | HyCoach

Vlad Matei

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (47%)

Stations33:21 (47%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+10.1%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:14	515
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:58	877
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:12	818
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:13	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:49	637
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:54	417
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:04	216
Running 8	3:10	-
Wall Balls	6:57	704
Running Total	32:59	40
Roxzone Total	4:01	199