تحليل سباق HYROX: Jason Whoriskey - Dublin 01:10:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Whoriskey

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:21
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Whoriskey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:17 (50%)

Stations31:18 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+3.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:22	759
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	384
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:01	283
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	329
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	296
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:51	552
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:53	170
Running Total	35:17	122
Roxzone Total	3:50	130