تحليل سباق HYROX: Paul Higgins - Dublin 01:10:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Higgins

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:49
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Higgins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (51%)

Stations30:30 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.4%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:20	47
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:58	388
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	201
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:52	382
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:42	107
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:19	534
Running Total	36:07	159
Roxzone Total	4:17	304