خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Donnelly

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Donnelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (51%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+7.8%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	96
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:05	115
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:00	278
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:58	387
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	365
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	270
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:35	432
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:06	225
Running Total	36:34	191
Roxzone Total	4:04	221

تحليل سباق HYROX: Sean Donnelly - Dublin 01:11:40 | HyCoach