HYROX Race Analysis: Jack O'Donnell - Dublin 01:12:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack O'Donnell

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Jack O'Donnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:47 (49%)

Stations33:10 (46%)

Roxzone3:52 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.4%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:13	482
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:30	433
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:31	537
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:52	356
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	235
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:01	549
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:02	201
Running 8	3:22	-
Wall Balls	6:30	584
Running Total	35:47	145
Roxzone Total	3:52	135