خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Courtney

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Courtney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (48%)

Stations34:14 (47%)

Roxzone3:43 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+13.5%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:09	364
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:38	554
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:00	277
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:32	256
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	414
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:03	597
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:09	253
Running 8	3:35	-
Wall Balls	8:04	931
Running Total	35:29	133
Roxzone Total	3:43	100

تحليل سباق HYROX: Stephen Courtney - Dublin 01:13:23 | HyCoach