تحليل سباق HYROX: Andrew Kenny - Dublin 01:15:36 | HyCoach

Andrew Kenny

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (54%)

Stations30:43 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:06	253
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:56	847
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:31	536
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	191
Running 5	5:44	-
Rowing	4:26	152
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	522
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:34	78
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:52	167
Running Total	40:33	527
Roxzone Total	4:25	369