تحليل سباق HYROX: Daniel Bohan - Dublin 01:16:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Bohan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #485
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Bohan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (53%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.1%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:58	100
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:00	907
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:29	81
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:37	277
Running 5	5:28	-
Rowing	5:18	1087
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	367
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:03	212
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:06	223
Running Total	40:37	532
Roxzone Total	4:53	567