تحليل سباق HYROX: Sean Ryan - Dublin 01:17:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Ryan

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:17:00
الترتيب: #368
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Sean Ryan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (49%)

Stations34:57 (45%)

Roxzone4:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+11.5%27.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:17	637
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:50	758
Running 3	7:25	-
Sled Pull	5:04	765
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	281
Running 5	5:16	-
Rowing	4:48	621
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	528
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:02	636
Running 8	3:29	-
Wall Balls	6:18	531
Running Total	37:56	295
Roxzone Total	4:11	259