خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Forte

HYROX Dublin — 15 نوفمبر 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:07
الترتيب: #551
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: SOLO · OPEN

Dominic Forte

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17نوفمبر20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (55%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+10.4%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	28
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:31	436
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:30	529
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:14	451
Running 5	5:58	-
Rowing	4:36	316
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:33	96
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:44	113
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:58	185
Running Total	42:52	718
Roxzone Total	4:25	367

تحليل سباق HYROX: Dominic Forte - Dublin 01:18:07 | HyCoach